Simplifiez-vous la vie avec des to do list

Vous avez parfois la sensation d'un cerveau en perpétuelle ébullition avec une multitude de choses à faire qui tourne en boucle dans votre tête ?
Connaissez-vous cette impression désagréable de ne jamais venir à bout des tâches à faire ? La peur d'oublier quelque chose d'important ? La sensation de devoir penser à tout ? Si oui, vous souffrez probablement de ce que l'on appelle la charge mentale. Un phénomène qui touche beaucoup de personnes et particulièrement la gente féminine.

Heureusement, plusieurs moyens et outils existent pour alléger cette charge et vous libérer un peu l'esprit. L'un des moyens que je trouve particulièrement efficace consiste à faire des listes (les fameuses to do list dont vous avez probablement déjà entendu parler).

Mais pourquoi faire des to do list me direz-vous ? Et bien voici quelques raisons pour lesquelles je les affectionne spécifiquement :
• Ecrire les choses que vous devez faire vous permet de vous dégager du temps et surtout avoir un esprit apaisé et plus disponible !
• Elles vous permettent de mieux anticiper vos tâches (selon le dégré de priorité de celles-ci) et vous permettent de les préparer plus efficacement.

C'est pourquoi, chez HappyWeSisters je vous propose un bloc-note to do list pour vous accompagner au quotidien.

Un joli bloc-note aux couleurs douces et chaleureuses sur lequel vous pourrez noter la date, écrire les différentes tâches du jour à faire ainsi que leur niveau de priorité.
Ses cases à cocher lorsqu'une tâche est réalisée vous permettra de voir vos avancées et d'avoir la satisfaction de constater en fin de journée que vous avez finalisé toutes vos tâches ! 

Vous aussi faites de la to do list votre allié précieux au quotidien !